Retrouvez souffle, énergie et clarté après l’épreuve
Vous traversez une période de transition – burn-out, maladie, séparation ou épreuve personnelle – et vous avez l’impression de ne plus être vous-même ?
Un corps fatigué, un mental qui ne s’arrête jamais, des émotions qui débordent…
Je vous comprends. C’est exactement pour ces moments-là que j’ai créé Brain Yoga Balance : un accompagnement unique qui réconcilie corps et mental, pour vous aider à retrouver équilibre, énergie et confiance.
Je suis Karine Ricquier, coach et praticienne en mieux-être à Biscarrosse.
J’accompagne les femmes qui ont tout donné – à leur travail, à leur famille, à la vie – et qui, un jour, se sentent vidées, perdues, coupées d’elles-mêmes.
Moi aussi, j’ai connu ces tempêtes.
Et c’est à travers le Yoga, le Neurofeedback, la Déshypnose et le Zéro Mental que j’ai retrouvé souffle et clarté.
Aujourd’hui, c’est ce chemin que je transmets, avec douceur et précision.
L’accompagnement phare : Brain Yoga Balance
Brain Yoga Balance, c’est un parcours sur mesure de 4 mois, pensé pour les femmes qui veulent se reconstruire après une épreuve et poser les bases d’une vie plus alignée.
🌿 Yoga adapté : pour relâcher les tensions et retrouver mobilité et souffle.
🧠 Neurofeedback Dynamique : pour apaiser le mental et libérer de l’énergie.
⚡ Déshypnose : pour dépasser les blocages inconscients.
🌸 Zéro Mental : une voie du silence et de la clarté intérieure.
📍 Disponible à Biscarrosse, à Paris, ou en 100 % visio, pour s’adapter à votre rythme et votre quotidien.
Nos événements à venir
Un rendez-vous mensuel à Biscarrosse pour calmer le mental, libérer vos pensées et retrouver clarté intérieure grâce à la méthode Zéro Mental. Ouvert à tous, sur don libre.
Découvrez les Week-ends Mieux-Être à Biscarrosse. Yoga, zéro mental, ateliers et neurofeedback pour relâcher vos blocages et retrouver vitalité. Groupes limités à 10 participants, inscription obligatoire.
7 jours de yoga, méditation, neurofeedback et ateliers pour une vraie parenthèse bien-être entre mer et soleil. Séjour tout compris, places limitées – réservez dès maintenant.