Neurofeedback Dynamique à Biscarrosse

Retrouvez clarté, énergie et sérénité
grâce à une méthode douce et naturelle d’entraînement cérébral

Fatigue, stress, insomnies… ça vous parle ?

Vous avez parfois l’impression que votre tête ne s’arrête jamais ?
Vous dormez mal, vous manquez de concentration, ou vous vous sentez constamment sous tension ?
Vous aimeriez retrouver plus de calme intérieur, de vitalité et de clarté d’esprit ?

C’est exactement pour cela que je propose le Neurofeedback Dynamique : une méthode simple et naturelle qui aide le cerveau à s’autoréguler, pour que vous puissiez enfin souffler et reprendre votre énergie en main.

Découvrir le Neurofeedback Dynamique – méthode NeurOptimal®

J’ai découvert cette méthode il y a plusieurs années, à un moment où moi-même j’avais besoin de retrouver équilibre et sérénité. Cette méthode m’a profondément marquée par sa simplicité et son efficacité. Le Neurofeedback Dynamique (méthode NeurOptimal®) est une approche douce et naturelle qui aide votre cerveau à mieux fonctionner, sans effort conscient.

Imaginez votre cerveau comme un ordinateur : au fil du temps, il accumule des “bugs”, des habitudes ou des stress qui ralentissent son système. Le Neurofeedback agit comme un logiciel de mise à jour, qui permet à votre cerveau de retrouver plus de fluidité et d’efficacité.

Concrètement, lors d’une séance de Neurofeedback :

vous êtes confortablement installé·e dans un fauteuil,
de petites électrodes posées sur la tête captent l’activité cérébrale,
une musique, en lien avec les variations des fréquences diffuse des micro-coupures qui informent le cerveau de ses propres fonctionnements.

Sans que vous ayez à faire quoi que ce soit, le cerveau se réorganise de lui-même, comme s’il “apprenait” à lâcher ses tensions et à fonctionner de manière plus souple et plus équilibrée.

✨ Le Neurofeedback Dynamique n’enseigne rien, il réveille ce que le cerveau sait déjà faire : s’autoréguler.

Les bénéfices que vous pouvez ressentir

J’accompagne chaque semaine des personnes très différentes : des actifs épuisés par le stress, des étudiants en manque de concentration, des parents fatigués, des retraités en quête d’équilibre… Tous viennent chercher un mieux-être durable.

Concrètement, le Neurofeedback peut vous aider à :

mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur,
réduire stress et anxiété,
améliorer concentration et mémoire,
mieux gérer vos émotions,
retrouver énergie et motivation,
libérer votre créativité.

Beaucoup de mes clients me disent : “Je ne savais pas que c’était possible de me sentir aussi léger·e mentalement.”

“Je remercie Karine qui m’a accompagné à une époque difficile de ma vie, à la suite à un Burn out. J’ai été agréablement surprise de constater, que les séances de Neurofeedback accompagnées des Fleurs de Bach m’ont rapidement aidé à me sentir mieux notamment pour mes phobies dans les lieux publiques. J’ai trouvé auprès de Karine une écoute active, bienveillante, compréhensive. Karine est une très belle personne. Elle est douce et sait nous mettre en confiance. Je recommande vivement Karine Karine a toute ma gratitude pour son aide précieuse.”

Gervaise

“J'ai découvert le neurofeedback lors de ma journée Bisca Zen day, j'y suis allée par curiosité et je suis bluffé. Cela fait 5 mois que j'alterne entre chiro, kiné, médicament pour des douleurs de dos violentes. En une séance les douleurs se sont clairement allégés, c'est aussi un temps pour sois, de détente totale. Karine est a l'écoute et bienveillante. Je recommande les yeux fermées !”

Ella

“J'étais tendue, fatiguée passant des nuits agitées, toujours à préparer et anticiper le futur. Une séance avec Karine m'a permis de retrouver le calme, je vis dans le présent , les nuits sont confortables, je me sens sereine, bref je suis bien ! Merci à Karine !”

Françoise G.

“Souffrant de grignotage compulsif, j'ai consulté Karine. Après 1 séance, mon problème est réglé ! Karine pratique des méthodes très efficaces. Merci encore pour sa gentillesse et son écoute. Je recommande vivement Karine.”

Françoise F.

Pour qui le Neurofeedback est-il indiqué ?

Cette méthode peut accompagner de nombreux profils, à tout âge :

🌿 Adultes stressés ou en période de transition de vie
🧠 Étudiants et enfants en quête de concentration et de confiance
😴 Personnes souffrant de troubles du sommeil
⚡ Sportifs, artistes et entrepreneurs en recherche de performance et de créativité
🌸 Toute personne qui veut simplement retrouver sérénité et énergie au quotidien

Le Neurofeedback Dynamique ne résout pas tout… mais il peut vous aider à retrouver une stabilité intérieure, à apaiser votre système nerveux et à vous reconnecter à vos ressources naturelles. Chacun vient avec son histoire, et chacun repart avec une nouvelle énergie.

Comment se déroule une session ?

Les séances se passent dans un espace calme à proximité du centre de Biscarrosse, au cœur des Landes. Vous n’avez rien à faire, juste à vous installer et à profiter du moment.

Vous êtes confortablement installé·e dans un fauteuil.
De petits capteurs sont posés sur votre cuir chevelu et vos oreilles.
Vous écoutez de la musique pendant environ 33 minutes.
Le système NeurOptimal® agit en douceur, sans effort conscient de votre part.

Infos pratiques

À Biscarrosse plage

Dans mon espace, à 150m de la plage centrale de Biscarrosse, ou chez vous

Durée :

1h la première séance 45 minutes les suivantes

Tarif : 70€

Forfait avec tarif dégressif - Séance non conventionnée - Prise en charge par certaines mutuelles - Règlement par chèques ou espèces

Pourquoi choisir mes séances de Neurofeedback ?

Il existe de nombreuses méthodes pour se sentir mieux, et peut-être hésitez-vous encore. Alors pourquoi venir vivre une séance avec moi, ici à Biscarrosse ?

Parce que je ne vous propose pas seulement une technique : je vous propose une expérience humaine, douce et personnalisée.

J’ai découvert le Neurofeedback Dynamique dans un moment de ma vie où j’avais besoin de retrouver équilibre et sérénité. Cette méthode m’a profondément aidée, et c’est pour cela que j’ai choisi de la transmettre. Je sais ce qu’elle peut apporter, et je l’ai vue transformer la vie de nombreuses personnes que j’accompagne.

Dans ma salle de Biscarrosse, je crée pour vous un espace sécurisant et bienveillant, loin du bruit et du stress du quotidien. Ici, vous pouvez enfin déposer vos tensions, respirer, et vous laisser porter par le processus d’autorégulation.

✨ Mon rôle n’est pas seulement de brancher des capteurs, mais de vous accueillir tel·le que vous êtes, avec vos besoins du moment, et de vous offrir les conditions idéales pour que votre cerveau retrouve son équilibre.

“Je tiens à partager mon expérience. J’ai sollicité Karine pour mon fils qui faisait des terreurs nocturnes et était toujours très nerveux. Depuis sa séance, il est beaucoup plus calme et plus de terreur. Une praticienne très douce avec une écoute attentive pour les enfants et les parents. Un super suivis en prime. Je recommande +++"

Cindy

"De l 'écoute,de la bienveillance,de la douceur font de Karine une personne qui vous donne confiance ,vous accompagne, sans jamais vous troubler, pas de retour dans le passé, au contraire les séances donnent envie d'avancer de positiver,de vivre ,de se plus sereinement en dépassant vos phobies,en surmontant votre stress "

Sylvie

“Un accident et une semaine d’intubation ont provoqué d’énormes ronflements la nuit, empêchant ma femme de dormir. Deux séances de Neuroptimal® ont suffi à faire disparaître ces intrus…”

Martin

“Merci Karine pour ton accompagnement et ton écoute ! J'ai testé et adopté le neuro feed back Ça m'a permis d'aborder plus sereinement mon travail et ma vie de tous les jours”

Julien

Je réponds à vos questions :

QUELLE EST LA FRÉQUENCE DES SESSIONS ?

Les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chaque individu. Chaque cerveau travaille à son propre rythme, choisit ses priorités et ses chemins. On ne peut donc pas prédire le temps qui sera nécessaire à votre cerveau. Le rythme des sessions est de une, éventuellement deux par semaine, qui peuvent ensuite être espacées.

COMBIEN DE SESSIONS SONT NÉCESSAIRES ?

Certaines manifestations nerveuses développées récemment ( crise de migraine, insomnie subite…) ont trouvé une aide rapide et efficace par les sessions de Neuroptimal®. Les symptômes plus anciens et récurrents, demanderont plus de temps et de séances afin d’obtenir une régulation cérébrale susceptible de vous aider à retrouver un mieux être. Toute rééducation demande persévérance et volonté.

EST-CE QU'IL Y A DES EFFETS SECONDAIRES ?

Il n’y a aucun phénomène d’addiction aux séance de Neuroptimal®. La résilience et les modifications effectuées par votre cerveau restent acquises même quand vous arrêtez les sessions.

A QUOI S'ATTENDRE APRÈS LA PREMIÈRE SESSION ?

Voici les changements/améliorations qui pourraient se produire grâce aux séances de Neurofeedback Dynamique® :

Amélioration du sommeil
Humeur plus équilibrée, pensées positives
Concentration et vigilance accrue
Plus de patience et d’empathie – Plus implication dans les discussions et l’entourage
Amélioration de la mémoire et de l’énergie
Meilleure gestion de la douleur

Ceci reste une liste non-exhaustive basée sur le retour des clients, rappelons que les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chacun.

LES RÉSULTATS DURENT-ILS ?

C’est un processus d’apprentissage, comme apprendre à lire, nous ne pouvons pas vous enlever ça une fois que vous l’avez.

QUAND ARRÊTER ?

Le Neurofeedback Dynamique® ne nécessite pas de temps spécifique pour démarrer ou arrêter. C’est toujours au client d’être conscient des décalages très subtils et de déterminer quand il est censé finir avec le soutien du Trainer.

EST-IL POSSIBLE D'INTENSIFIER LA FREQUENCE DES SESSIONS ?

Parfois quand quelqu’un a terminé ses sessions, il peut sentir à nouveau le besoin de revenir et faire plus de sessions. Cela peut généralement aider la personne à se sentir à nouveau mieux en quelques sessions.

RAPPEL : Le neurofeedback dynamique® n’est pas un traitement médical. N’arrêtez en aucun cas la prise de médicaments prescrite par votre médecin sans son accord.