Retraite Mieux-Être à Djerba – Avril 2026
7 jours pour vous retrouver, vous reposer et vous régénérer, entre mer et soleil
✨ Et si vous vous offriez une vraie parenthèse rien que pour vous ?
Cette retraite de 7 jours à Djerba, fin avril 2026, a été pensée comme un temps suspendu : un espace pour vous retrouver, vous reposer et vous régénérer dans un cadre doux, lumineux et chaleureux, entre mer et soleil.
Un accompagnement global et bienveillant
Tout au long de cette retraite, je vous guide avec une approche intégrative qui relie corps et mental. Mon expérience de facilitatrice de mieux-être, de formatrice en yoga adapté, d’initiatrice Zéro Mental et de praticienne en neurofeedback dynamique m’a permis d’élaborer un programme à la fois doux et puissant, qui respecte votre rythme tout en favorisant un véritable renouveau.
💫 Au programme de votre séjour :
- Séances de yoga adapté sur la plage, pour assouplir le corps et calmer le mental.
- Conférences et ateliers interactifs autour du stress, des peurs, des croyances limitantes et de la santé intégrative.
- 1 séance individuelle de changement rapide, pour libérer vos blocages personnels. Le Zéro mental & thérapie brève, une approche unique qui condense en quelques minutes ce que d’autres méthodes cherchent en plusieurs mois.
- 2 séances de neurofeedback dynamique par participante, pour réharmoniser le cerveau et apaiser durablement le système nerveux.
- Méditations guidées et cercles de partage en soirée, pour cultiver la présence et la reconnexion à soi.
- Balades en conscience pour goûter à l’instant présent.
- Et une surprise tunisienne pour ancrer des souvenirs lumineux.
🏝️ Cette retraite tout compris (transport, hôtel, repas et accompagnement bien-être) s’adresse aux femmes en transition, en reconstruction, ou simplement en quête d’un nouveau souffle. Elle offre un espace sécurisant et bienveillant où déposer les fardeaux, libérer le mental et retrouver un élan de vie.
👉 Les places seront limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.
Merci de remplir le questionnaire ci-dessous pour recevoir toutes les informations pratiques et réserver votre place :